毛方圆演绎经历：
2006年，报名参加东方卫视选秀娱乐节目《加油！好男儿》杭州赛区的比赛，获得杭州赛区五强并参加全国赛，在全国34进15大逃杀第三轮成为十位争夺最后五个全国15强名额的待定选手之一，与沈人杰进入生死门对决而惜败对手被淘汰，最终获得全国20强；同年，参加新娱乐《绝代双骄》歌唱比赛，获得总决赛九强、最佳男歌手。
2007年，与巫迪文、钟凯、陈泽宇组成“兄弟联”组合；同年2月，兄弟联推出首支单曲《漫长的约会》；同年4月，兄弟联推出首张组合音乐专辑《兄弟联》。
2008年，出演根据同名日本动漫改编的青春偶像剧《网球王子》，在剧中饰演青春学院网球部正是球员鞠万。
2009年，出演柏栩栩、张殿菲、秦俊杰主演的青春偶像剧《加油网球王子》（又名《网球王子2》），在剧中饰演青春学院网球部正是球员鞠万。2011年，获得第18届“东方风云榜”内地新人铜奖；同年4月，推出首支个人单曲《盗梦者》[6] ；同年8月，推出与蔡岫勍合唱的单曲《Love Surrounds Me让爱随行》，该歌曲由蔡健雅谱曲并制作。
2013年，为安以轩、孙艺洲主演的偶像剧《全民公主》演唱插曲《暮然回首》；同年，获得”美境中国绿色盛典“最佳人物奖。
2014年，出演陈赫、娄艺潇、孙艺洲、王传君主演的都市情感喜剧《爱情公寓4》，在剧中饰演抓狗大队警察；同年，出演陈星海执导的电影《探秘者》，在剧中饰演责任心强、隐忍包容的哥哥；同年12月31日，参加东方卫视跨年演唱会，与魏斌、马天宇、宋晓波、陈泽宇、向鼎合唱《年轻的战场》。
2015年，与林永健、蒋欣、张晞临合作主演近代情感剧《左轮手枪》，在剧中饰演刘秀梅的助手小郭，这是他首次与蒋欣合作；同年，与马可、张馨予、徐海乔合作主演腾讯视频网剧《重生之名流巨星》，在剧中饰演金牌经纪人牧哲白。
毛方圆个人资料简介 毛方圆《重生之名流巨星》剧照
毛方圆人物评价：
毛方圆是一个阳光美男，他具有独特的“王力宏”式嗓音，他的歌声具有穿透力（新浪评）。毛方圆是一个优质偶像，他的外形、气质十分酷帅有型。毛方圆被誉为“天籁歌者”，他的嗓音与2006年《加油！好男儿》比赛时期相比更加淳厚、非常好听（中国日报网评）。
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