何欣生于二十世纪八十年代的北京城，从小活泼好动，少年时曾在北京体育师范学院接受专业的篮球训练，2002年怀揣梦想的他考上了北京电影学院，在大学就读期间，何欣就开始尝试主持及参与广告的拍摄。
2005年至2008年之间以何小科这个别名先后主持多档旅游娱乐节目，同时开始接拍影视剧，期间因出演了《大汉天子3》中的金童引起关注。
2009年之后主要以接拍影视剧集为主，在《活佛济公》、《爱可以重来》、《天涯明月刀》、《江湖儿女》、《开天辟地》 、《雅典娜女神》、《七年不痒》、《武媚娘传奇》 等剧中有着精彩的演出。
其中以《天涯明月刀》的公子羽、《爱可以重来》的何韵元、《七年不痒》中的杜文熙、《武媚娘传奇》中的称心受到了年轻观众的喜爱和关注。
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