电视剧尚食第3集分集剧情介绍：皇上下令太子节食，一帆发现子衿异常
这天有人进献了一匹宝马给皇上，皇上看着眼前的太子大腹便便的样子，心中很是不快，于是表示今天就要看他骑上这匹马，否则一国之君，如果连一匹马都驾驭不了成何体统，太子见皇上要拿她身边的人下手，于是为了不让那些人受他连累，只好勉强的尝试上马，但是这匹马性格十分的暴烈，一时间居然像发了疯一般的挣脱它的缰绳冲了出去，幸好有朱瞻基及时赶到，这才救下了太子，但是皇上依旧对太子不能够能文善武而感到十分的愤怒，于是决定让他在三个月之内学会骑马，否则一定就要拿他身边的人开刀，而且还命令尚食局的人，在这三个月之内不能让她吃一点荤腥，幸好有锦衣卫的游一帆及时赶到，化解了危机，等到皇上走之后，他立刻就检查了这匹马，发现这马的马腿果然是受伤了，他立刻就眼神示意朱瞻基，朱瞻基让太子先回去好好养伤，并且决定这件事情给调查清楚。
这天，姚子衿来到朱瞻基的殿内时，发现姚子衿正鬼鬼祟祟的在书桌前忙碌着什么，然而这一幕被旁边路过的一个人给看见了，并且记在了眼里，众人回到了尚食局，却得知了一个消息，接下来的三个月内，他们将轮流给太子做饭，直到让太子满意为止，太子平时最痴迷于荤腥，如今，皇上下令绝对不能让他碰一点肉食，众人自然是不知所措，原来没有想到，真的有一道普普通通的青菜，居然入了太子的眼，这人被赏赐了不少的珠宝，回去之后自然是沾沾自喜，然而，没有想到的是，他还没开心多久，锦衣卫的游一帆就带着一堆人闯了进来，表示这个人之所以做的菜能够得到太子的青睐，是因为它居然在菜中放了肥肉，只是因为盖在了青菜之下，所以才没能被发现，他这么做，无异于是在武逆皇上的意思，所以游一帆立刻就命人将她给带走了，你还没有想到的是，他拉起了旁边的殷紫萍，还是准备发难，但是姚子衿虽然害怕的发抖，却还是走上前去，抓住了游一帆的衣服，求他饶了殷紫萍一命。
游一帆看姚子衿觉得无比的眼熟，这天晚上朱瞻基写字的时候，忽然间发现纸上面被烧过的痕迹居然消除了，内心不由得觉得有些惊讶，他心中立刻就猜到，很有可能就是当时给自己送餐的那个宫女所为，孟尚食走了出来，表示为太子做饭的工作还需要姚子衿和殷紫萍，所以他不让游一帆把这二人给带走，游一帆亲自盯着他们做饭，姚子衿和殷紫萍也只好硬着头皮开动，然而，姚子衿对于给太子做饭早有准备，并且拿出了自己早就已经准备好的素面，自己则是开始了自己手头上的工作，但他没有想到的是，游一帆好像和她心意相通，知道他此时此刻想要用鸡蛋，而那边的游一帆也不准备再继续纠缠下去，带着人就离开了，姚子衿和殷紫萍的饭让太子十分的满意，然而，事后游一帆居然又带人走了上来，声称殷紫萍煮面所用的原汤里面加了猪油。

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